Décalage Horaire entre l'Islande et la Guyane Française

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et la Guyane Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guyane Française quand il est par exemple 8H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Cayenne, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et la Guyane Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et la Guyane Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guyane Française
Drapeau de la Guyane Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Guyane Française : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Guyane Française ?

Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Guyanaise.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Guyane Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Guyane Française : 21H00 (Jour -1)

  • Islande : 01H00

    Guyane Française : 22H00 (Jour -1)

  • Islande : 02H00

    Guyane Française : 23H00 (Jour -1)

  • Islande : 03H00

    Guyane Française : 00H00

  • Islande : 04H00

    Guyane Française : 01H00

  • Islande : 05H00

    Guyane Française : 02H00

  • Islande : 06H00

    Guyane Française : 03H00

  • Islande : 07H00

    Guyane Française : 04H00

  • Islande : 08H00

    Guyane Française : 05H00

  • Islande : 09H00

    Guyane Française : 06H00

  • Islande : 10H00

    Guyane Française : 07H00

  • Islande : 11H00

    Guyane Française : 08H00

  • Islande : 12H00

    Guyane Française : 09H00

  • Islande : 13H00

    Guyane Française : 10H00

  • Islande : 14H00

    Guyane Française : 11H00

  • Islande : 15H00

    Guyane Française : 12H00

  • Islande : 16H00

    Guyane Française : 13H00

  • Islande : 17H00

    Guyane Française : 14H00

  • Islande : 18H00

    Guyane Française : 15H00

  • Islande : 19H00

    Guyane Française : 16H00

  • Islande : 20H00

    Guyane Française : 17H00

  • Islande : 21H00

    Guyane Française : 18H00

  • Islande : 22H00

    Guyane Française : 19H00

  • Islande : 23H00

    Guyane Française : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Cayenne :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française, Fuseau Horaire de la Guyane Française mais aussi Heure du lever du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guyane Française et Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française et Durée du Jour en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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