Décalage Horaire entre l'Irlande et le Panamá

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et le Panamá ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Panamá quand il est par exemple 2H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Panama, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et le Panamá, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et le Panamá, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Panama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Panamá
Drapeau du Panamá

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Panamá : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et le Panamá
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Panamá ?

Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Panaméenne.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Panamá Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Panamá : 19H00 (Jour -1)

  • Irlande : 01H00

    Panamá : 20H00 (Jour -1)

  • Irlande : 02H00

    Panamá : 21H00 (Jour -1)

  • Irlande : 03H00

    Panamá : 22H00 (Jour -1)

  • Irlande : 04H00

    Panamá : 23H00 (Jour -1)

  • Irlande : 05H00

    Panamá : 00H00

  • Irlande : 06H00

    Panamá : 01H00

  • Irlande : 07H00

    Panamá : 02H00

  • Irlande : 08H00

    Panamá : 03H00

  • Irlande : 09H00

    Panamá : 04H00

  • Irlande : 10H00

    Panamá : 05H00

  • Irlande : 11H00

    Panamá : 06H00

  • Irlande : 12H00

    Panamá : 07H00

  • Irlande : 13H00

    Panamá : 08H00

  • Irlande : 14H00

    Panamá : 09H00

  • Irlande : 15H00

    Panamá : 10H00

  • Irlande : 16H00

    Panamá : 11H00

  • Irlande : 17H00

    Panamá : 12H00

  • Irlande : 18H00

    Panamá : 13H00

  • Irlande : 19H00

    Panamá : 14H00

  • Irlande : 20H00

    Panamá : 15H00

  • Irlande : 21H00

    Panamá : 16H00

  • Irlande : 22H00

    Panamá : 17H00

  • Irlande : 23H00

    Panamá : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Panamá, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá et surtout Fuseau Horaire du Panamá mais aussi Heure du lever du soleil au Panamá également Heure du coucher du soleil au Panamá également Heure du Zenith au Panamá, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá et Heure du Crépuscule au Panamá ou bien encore Durée du Jour au Panamá également Passage à l'heure d'hiver au Panamá et surtout Passage à l'heure d'été au Panamá.

Santiago CruzSantiago Cruz

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