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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Brésil : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Brésil : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Brésil : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Brésil : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Brésil : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Brésil : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Brésil : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Brésil : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Brésil : 00H30
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Iran : 09H00
Brésil : 01H30
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Iran : 10H00
Brésil : 02H30
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Iran : 11H00
Brésil : 03H30
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Iran : 12H00
Brésil : 04H30
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Iran : 13H00
Brésil : 05H30
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Iran : 14H00
Brésil : 06H30
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Iran : 15H00
Brésil : 07H30
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Iran : 16H00
Brésil : 08H30
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Iran : 17H00
Brésil : 09H30
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Iran : 18H00
Brésil : 10H30
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Iran : 19H00
Brésil : 11H30
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Iran : 20H00
Brésil : 12H30
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Iran : 21H00
Brésil : 13H30
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Iran : 22H00
Brésil : 14H30
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Iran : 23H00
Brésil : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro