Décalage Horaire entre l'Iran et la Bolivie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Bolivie Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Bolivie : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Bolivie : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Bolivie : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Bolivie : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Bolivie : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Bolivie : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Bolivie : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Bolivie : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Bolivie : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Bolivie : 00H30

• Iran : 10H00

  Bolivie : 01H30

• Iran : 11H00

  Bolivie : 02H30

• Iran : 12H00

  Bolivie : 03H30

• Iran : 13H00

  Bolivie : 04H30

• Iran : 14H00

  Bolivie : 05H30

• Iran : 15H00

  Bolivie : 06H30

• Iran : 16H00

  Bolivie : 07H30

• Iran : 17H00

  Bolivie : 08H30

• Iran : 18H00

  Bolivie : 09H30

• Iran : 19H00

  Bolivie : 10H30

• Iran : 20H00

  Bolivie : 11H30

• Iran : 21H00

  Bolivie : 12H30

• Iran : 22H00

  Bolivie : 13H30

• Iran : 23H00

  Bolivie : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie et Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 25/05/2022 - 20:19

Luis de la Sierra