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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Bolivie : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Bolivie : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Bolivie : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Bolivie : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Bolivie : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Bolivie : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Bolivie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Bolivie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Bolivie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Bolivie : 00H30
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Iran : 10H00
Bolivie : 01H30
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Iran : 11H00
Bolivie : 02H30
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Iran : 12H00
Bolivie : 03H30
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Iran : 13H00
Bolivie : 04H30
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Iran : 14H00
Bolivie : 05H30
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Iran : 15H00
Bolivie : 06H30
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Iran : 16H00
Bolivie : 07H30
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Iran : 17H00
Bolivie : 08H30
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Iran : 18H00
Bolivie : 09H30
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Iran : 19H00
Bolivie : 10H30
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Iran : 20H00
Bolivie : 11H30
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Iran : 21H00
Bolivie : 12H30
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Iran : 22H00
Bolivie : 13H30
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Iran : 23H00
Bolivie : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra