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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Irak : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Irak : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Irak : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Irak : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Irak : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Irak : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Irak : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Irak : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Irak : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Irak : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Irak : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Irak : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Irak : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Irak : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera