Décalage Horaire entre l'Irak et le Costa Rica

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Costa Rica ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Costa Rica quand il est par exemple 12H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et San José, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Costa Rica, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Costa Rica, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San José et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Costa Rica
Drapeau du Costa Rica

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Costa Rica : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Costa Rica ?

Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Costaricaine.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Costa Rica Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

  • Irak : 01H00

    Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

  • Irak : 02H00

    Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

  • Irak : 03H00

    Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

  • Irak : 04H00

    Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

  • Irak : 05H00

    Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

  • Irak : 06H00

    Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

  • Irak : 07H00

    Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

  • Irak : 08H00

    Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

  • Irak : 09H00

    Costa Rica : 00H00

  • Irak : 10H00

    Costa Rica : 01H00

  • Irak : 11H00

    Costa Rica : 02H00

  • Irak : 12H00

    Costa Rica : 03H00

  • Irak : 13H00

    Costa Rica : 04H00

  • Irak : 14H00

    Costa Rica : 05H00

  • Irak : 15H00

    Costa Rica : 06H00

  • Irak : 16H00

    Costa Rica : 07H00

  • Irak : 17H00

    Costa Rica : 08H00

  • Irak : 18H00

    Costa Rica : 09H00

  • Irak : 19H00

    Costa Rica : 10H00

  • Irak : 20H00

    Costa Rica : 11H00

  • Irak : 21H00

    Costa Rica : 12H00

  • Irak : 22H00

    Costa Rica : 13H00

  • Irak : 23H00

    Costa Rica : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Pedro TorresPedro Torres

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