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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Chili : 00H00
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Irak : 07H00
Chili : 01H00
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Irak : 08H00
Chili : 02H00
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Irak : 09H00
Chili : 03H00
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Irak : 10H00
Chili : 04H00
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Irak : 11H00
Chili : 05H00
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Irak : 12H00
Chili : 06H00
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Irak : 13H00
Chili : 07H00
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Irak : 14H00
Chili : 08H00
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Irak : 15H00
Chili : 09H00
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Irak : 16H00
Chili : 10H00
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Irak : 17H00
Chili : 11H00
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Irak : 18H00
Chili : 12H00
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Irak : 19H00
Chili : 13H00
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Irak : 20H00
Chili : 14H00
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Irak : 21H00
Chili : 15H00
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Irak : 22H00
Chili : 16H00
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Irak : 23H00
Chili : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera