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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Éthiopie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Éthiopie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Éthiopie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Éthiopie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Éthiopie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Éthiopie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Éthiopie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Éthiopie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Éthiopie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Éthiopie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Éthiopie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Éthiopie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Éthiopie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Éthiopie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca