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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Suriname : 00H00
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Estonie : 07H00
Suriname : 01H00
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Estonie : 08H00
Suriname : 02H00
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Estonie : 09H00
Suriname : 03H00
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Estonie : 10H00
Suriname : 04H00
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Estonie : 11H00
Suriname : 05H00
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Estonie : 12H00
Suriname : 06H00
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Estonie : 13H00
Suriname : 07H00
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Estonie : 14H00
Suriname : 08H00
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Estonie : 15H00
Suriname : 09H00
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Estonie : 16H00
Suriname : 10H00
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Estonie : 17H00
Suriname : 11H00
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Estonie : 18H00
Suriname : 12H00
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Estonie : 19H00
Suriname : 13H00
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Estonie : 20H00
Suriname : 14H00
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Estonie : 21H00
Suriname : 15H00
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Estonie : 22H00
Suriname : 16H00
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Estonie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Yolanda Naranjo