Décalage Horaire entre l'Espagne et le Venezuela

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et le Venezuela ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Venezuela quand il est par exemple 4H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Caracas, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et le Venezuela, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et le Venezuela, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Caracas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Venezuela : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et le Venezuela
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Venezuela ?

Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Vénézuélienne.

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Venezuela Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Venezuela : 19H00 (Jour -1)

  • Espagne : 01H00

    Venezuela : 20H00 (Jour -1)

  • Espagne : 02H00

    Venezuela : 21H00 (Jour -1)

  • Espagne : 03H00

    Venezuela : 22H00 (Jour -1)

  • Espagne : 04H00

    Venezuela : 23H00 (Jour -1)

  • Espagne : 05H00

    Venezuela : 00H00

  • Espagne : 06H00

    Venezuela : 01H00

  • Espagne : 07H00

    Venezuela : 02H00

  • Espagne : 08H00

    Venezuela : 03H00

  • Espagne : 09H00

    Venezuela : 04H00

  • Espagne : 10H00

    Venezuela : 05H00

  • Espagne : 11H00

    Venezuela : 06H00

  • Espagne : 12H00

    Venezuela : 07H00

  • Espagne : 13H00

    Venezuela : 08H00

  • Espagne : 14H00

    Venezuela : 09H00

  • Espagne : 15H00

    Venezuela : 10H00

  • Espagne : 16H00

    Venezuela : 11H00

  • Espagne : 17H00

    Venezuela : 12H00

  • Espagne : 18H00

    Venezuela : 13H00

  • Espagne : 19H00

    Venezuela : 14H00

  • Espagne : 20H00

    Venezuela : 15H00

  • Espagne : 21H00

    Venezuela : 16H00

  • Espagne : 22H00

    Venezuela : 17H00

  • Espagne : 23H00

    Venezuela : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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