Décalage Horaire entre l'Espagne et le Honduras

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et le Honduras ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Honduras quand il est par exemple 8H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Tegucigalpa, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et le Honduras, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et le Honduras, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tegucigalpa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Honduras
Drapeau du Honduras

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Honduras : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et le Honduras
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Honduras ?

Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Hondurienne.

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Honduras Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Honduras : 17H00 (Jour -1)

  • Espagne : 01H00

    Honduras : 18H00 (Jour -1)

  • Espagne : 02H00

    Honduras : 19H00 (Jour -1)

  • Espagne : 03H00

    Honduras : 20H00 (Jour -1)

  • Espagne : 04H00

    Honduras : 21H00 (Jour -1)

  • Espagne : 05H00

    Honduras : 22H00 (Jour -1)

  • Espagne : 06H00

    Honduras : 23H00 (Jour -1)

  • Espagne : 07H00

    Honduras : 00H00

  • Espagne : 08H00

    Honduras : 01H00

  • Espagne : 09H00

    Honduras : 02H00

  • Espagne : 10H00

    Honduras : 03H00

  • Espagne : 11H00

    Honduras : 04H00

  • Espagne : 12H00

    Honduras : 05H00

  • Espagne : 13H00

    Honduras : 06H00

  • Espagne : 14H00

    Honduras : 07H00

  • Espagne : 15H00

    Honduras : 08H00

  • Espagne : 16H00

    Honduras : 09H00

  • Espagne : 17H00

    Honduras : 10H00

  • Espagne : 18H00

    Honduras : 11H00

  • Espagne : 19H00

    Honduras : 12H00

  • Espagne : 20H00

    Honduras : 13H00

  • Espagne : 21H00

    Honduras : 14H00

  • Espagne : 22H00

    Honduras : 15H00

  • Espagne : 23H00

    Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.

Antônio Carlos CostaAntônio Carlos Costa

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