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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Chili : 00H00
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Espagne : 06H00
Chili : 01H00
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Espagne : 07H00
Chili : 02H00
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Espagne : 08H00
Chili : 03H00
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Espagne : 09H00
Chili : 04H00
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Espagne : 10H00
Chili : 05H00
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Espagne : 11H00
Chili : 06H00
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Espagne : 12H00
Chili : 07H00
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Espagne : 13H00
Chili : 08H00
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Espagne : 14H00
Chili : 09H00
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Espagne : 15H00
Chili : 10H00
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Espagne : 16H00
Chili : 11H00
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Espagne : 17H00
Chili : 12H00
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Espagne : 18H00
Chili : 13H00
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Espagne : 19H00
Chili : 14H00
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Espagne : 20H00
Chili : 15H00
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Espagne : 21H00
Chili : 16H00
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Espagne : 22H00
Chili : 17H00
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Espagne : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili sans oublier Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios