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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Chili : 00H00
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Espagne : 06H00
Chili : 01H00
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Espagne : 07H00
Chili : 02H00
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Espagne : 08H00
Chili : 03H00
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Espagne : 09H00
Chili : 04H00
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Espagne : 10H00
Chili : 05H00
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Espagne : 11H00
Chili : 06H00
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Espagne : 12H00
Chili : 07H00
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Espagne : 13H00
Chili : 08H00
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Espagne : 14H00
Chili : 09H00
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Espagne : 15H00
Chili : 10H00
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Espagne : 16H00
Chili : 11H00
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Espagne : 17H00
Chili : 12H00
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Espagne : 18H00
Chili : 13H00
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Espagne : 19H00
Chili : 14H00
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Espagne : 20H00
Chili : 15H00
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Espagne : 21H00
Chili : 16H00
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Espagne : 22H00
Chili : 17H00
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Espagne : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios