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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Guyane Française : 00H00
-
Érythrée : 07H00
Guyane Française : 01H00
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Érythrée : 08H00
Guyane Française : 02H00
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Érythrée : 09H00
Guyane Française : 03H00
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Érythrée : 10H00
Guyane Française : 04H00
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Érythrée : 11H00
Guyane Française : 05H00
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Érythrée : 12H00
Guyane Française : 06H00
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Érythrée : 13H00
Guyane Française : 07H00
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Érythrée : 14H00
Guyane Française : 08H00
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Érythrée : 15H00
Guyane Française : 09H00
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Érythrée : 16H00
Guyane Française : 10H00
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Érythrée : 17H00
Guyane Française : 11H00
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Érythrée : 18H00
Guyane Française : 12H00
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Érythrée : 19H00
Guyane Française : 13H00
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Érythrée : 20H00
Guyane Française : 14H00
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Érythrée : 21H00
Guyane Française : 15H00
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Érythrée : 22H00
Guyane Française : 16H00
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Érythrée : 23H00
Guyane Française : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayenne ou votre retour à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française et surtout Heure du Zenith en Guyane Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française sans oublier Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Antônio Carlos Costa