Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pérou

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et le Pérou ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pérou quand il est par exemple 2H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Lima, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et le Pérou, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et le Pérou, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lima et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pérou
Drapeau du Pérou

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pérou : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pérou ?

Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Péruvienne.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pérou Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Pérou : 00H00

  • Équateur : 01H00

    Pérou : 01H00

  • Équateur : 02H00

    Pérou : 02H00

  • Équateur : 03H00

    Pérou : 03H00

  • Équateur : 04H00

    Pérou : 04H00

  • Équateur : 05H00

    Pérou : 05H00

  • Équateur : 06H00

    Pérou : 06H00

  • Équateur : 07H00

    Pérou : 07H00

  • Équateur : 08H00

    Pérou : 08H00

  • Équateur : 09H00

    Pérou : 09H00

  • Équateur : 10H00

    Pérou : 10H00

  • Équateur : 11H00

    Pérou : 11H00

  • Équateur : 12H00

    Pérou : 12H00

  • Équateur : 13H00

    Pérou : 13H00

  • Équateur : 14H00

    Pérou : 14H00

  • Équateur : 15H00

    Pérou : 15H00

  • Équateur : 16H00

    Pérou : 16H00

  • Équateur : 17H00

    Pérou : 17H00

  • Équateur : 18H00

    Pérou : 18H00

  • Équateur : 19H00

    Pérou : 19H00

  • Équateur : 20H00

    Pérou : 20H00

  • Équateur : 21H00

    Pérou : 21H00

  • Équateur : 22H00

    Pérou : 22H00

  • Équateur : 23H00

    Pérou : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Quito ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.

Eva CastilloEva Castillo

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