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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Mexique : 00H00
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Équateur : 01H00
Mexique : 01H00
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Équateur : 02H00
Mexique : 02H00
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Équateur : 03H00
Mexique : 03H00
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Équateur : 04H00
Mexique : 04H00
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Équateur : 05H00
Mexique : 05H00
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Équateur : 06H00
Mexique : 06H00
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Équateur : 07H00
Mexique : 07H00
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Équateur : 08H00
Mexique : 08H00
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Équateur : 09H00
Mexique : 09H00
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Équateur : 10H00
Mexique : 10H00
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Équateur : 11H00
Mexique : 11H00
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Équateur : 12H00
Mexique : 12H00
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Équateur : 13H00
Mexique : 13H00
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Équateur : 14H00
Mexique : 14H00
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Équateur : 15H00
Mexique : 15H00
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Équateur : 16H00
Mexique : 16H00
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Équateur : 17H00
Mexique : 17H00
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Équateur : 18H00
Mexique : 18H00
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Équateur : 19H00
Mexique : 19H00
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Équateur : 20H00
Mexique : 20H00
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Équateur : 21H00
Mexique : 21H00
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Équateur : 22H00
Mexique : 22H00
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Équateur : 23H00
Mexique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador