Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Panamá

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et le Panamá ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Panamá quand il est par exemple 9H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Panama, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et le Panamá, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et le Panamá, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Panama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Panamá
Drapeau du Panamá

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Panamá : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Panamá ?

Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Panaméenne.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Panamá Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Panamá : 15H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 01H00

    Panamá : 16H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 02H00

    Panamá : 17H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 03H00

    Panamá : 18H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 04H00

    Panamá : 19H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 05H00

    Panamá : 20H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 06H00

    Panamá : 21H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 07H00

    Panamá : 22H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 08H00

    Panamá : 23H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 09H00

    Panamá : 00H00

  • Azerbaïdjan : 10H00

    Panamá : 01H00

  • Azerbaïdjan : 11H00

    Panamá : 02H00

  • Azerbaïdjan : 12H00

    Panamá : 03H00

  • Azerbaïdjan : 13H00

    Panamá : 04H00

  • Azerbaïdjan : 14H00

    Panamá : 05H00

  • Azerbaïdjan : 15H00

    Panamá : 06H00

  • Azerbaïdjan : 16H00

    Panamá : 07H00

  • Azerbaïdjan : 17H00

    Panamá : 08H00

  • Azerbaïdjan : 18H00

    Panamá : 09H00

  • Azerbaïdjan : 19H00

    Panamá : 10H00

  • Azerbaïdjan : 20H00

    Panamá : 11H00

  • Azerbaïdjan : 21H00

    Panamá : 12H00

  • Azerbaïdjan : 22H00

    Panamá : 13H00

  • Azerbaïdjan : 23H00

    Panamá : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Bakou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Panama ou votre retour à Bakou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Panamá, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá et Fuseau Horaire du Panamá également Heure du lever du soleil au Panamá, Heure du coucher du soleil au Panamá ainsi que Heure du Zenith au Panamá et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá mais aussi Heure du Crépuscule au Panamá mais aussi Durée du Jour au Panamá mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Panamá et surtout Passage à l'heure d'été au Panamá.

Elena FernándezElena Fernández

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