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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Autriche : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 06H00
Paraguay : 00H00
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Autriche : 07H00
Paraguay : 01H00
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Autriche : 08H00
Paraguay : 02H00
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Autriche : 09H00
Paraguay : 03H00
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Autriche : 10H00
Paraguay : 04H00
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Autriche : 11H00
Paraguay : 05H00
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Autriche : 12H00
Paraguay : 06H00
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Autriche : 13H00
Paraguay : 07H00
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Autriche : 14H00
Paraguay : 08H00
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Autriche : 15H00
Paraguay : 09H00
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Autriche : 16H00
Paraguay : 10H00
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Autriche : 17H00
Paraguay : 11H00
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Autriche : 18H00
Paraguay : 12H00
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Autriche : 19H00
Paraguay : 13H00
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Autriche : 20H00
Paraguay : 14H00
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Autriche : 21H00
Paraguay : 15H00
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Autriche : 22H00
Paraguay : 16H00
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Autriche : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Enrique López