Décalage Horaire entre l'Autriche et la Bolivie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et la Bolivie Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  Bolivie : 00H00

• Autriche : 07H00

  Bolivie : 01H00

• Autriche : 08H00

  Bolivie : 02H00

• Autriche : 09H00

  Bolivie : 03H00

• Autriche : 10H00

  Bolivie : 04H00

• Autriche : 11H00

  Bolivie : 05H00

• Autriche : 12H00

  Bolivie : 06H00

• Autriche : 13H00

  Bolivie : 07H00

• Autriche : 14H00

  Bolivie : 08H00

• Autriche : 15H00

  Bolivie : 09H00

• Autriche : 16H00

  Bolivie : 10H00

• Autriche : 17H00

  Bolivie : 11H00

• Autriche : 18H00

  Bolivie : 12H00

• Autriche : 19H00

  Bolivie : 13H00

• Autriche : 20H00

  Bolivie : 14H00

• Autriche : 21H00

  Bolivie : 15H00

• Autriche : 22H00

  Bolivie : 16H00

• Autriche : 23H00

  Bolivie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Vienne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 24/05/2022 - 23:18

Luis de la Sierra