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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nicaragua : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Nicaragua : 00H00
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Australie : 17H00
Nicaragua : 01H00
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Australie : 18H00
Nicaragua : 02H00
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Australie : 19H00
Nicaragua : 03H00
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Australie : 20H00
Nicaragua : 04H00
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Australie : 21H00
Nicaragua : 05H00
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Australie : 22H00
Nicaragua : 06H00
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Australie : 23H00
Nicaragua : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón