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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Guatemala : 00H00
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Arménie : 11H00
Guatemala : 01H00
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Arménie : 12H00
Guatemala : 02H00
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Arménie : 13H00
Guatemala : 03H00
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Arménie : 14H00
Guatemala : 04H00
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Arménie : 15H00
Guatemala : 05H00
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Arménie : 16H00
Guatemala : 06H00
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Arménie : 17H00
Guatemala : 07H00
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Arménie : 18H00
Guatemala : 08H00
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Arménie : 19H00
Guatemala : 09H00
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Arménie : 20H00
Guatemala : 10H00
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Arménie : 21H00
Guatemala : 11H00
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Arménie : 22H00
Guatemala : 12H00
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Arménie : 23H00
Guatemala : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández