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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Paraguay : 00H00
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Argentine : 01H00
Paraguay : 01H00
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Argentine : 02H00
Paraguay : 02H00
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Argentine : 03H00
Paraguay : 03H00
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Argentine : 04H00
Paraguay : 04H00
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Argentine : 05H00
Paraguay : 05H00
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Argentine : 06H00
Paraguay : 06H00
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Argentine : 07H00
Paraguay : 07H00
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Argentine : 08H00
Paraguay : 08H00
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Argentine : 09H00
Paraguay : 09H00
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Argentine : 10H00
Paraguay : 10H00
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Argentine : 11H00
Paraguay : 11H00
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Argentine : 12H00
Paraguay : 12H00
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Argentine : 13H00
Paraguay : 13H00
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Argentine : 14H00
Paraguay : 14H00
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Argentine : 15H00
Paraguay : 15H00
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Argentine : 16H00
Paraguay : 16H00
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Argentine : 17H00
Paraguay : 17H00
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Argentine : 18H00
Paraguay : 18H00
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Argentine : 19H00
Paraguay : 19H00
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Argentine : 20H00
Paraguay : 20H00
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Argentine : 21H00
Paraguay : 21H00
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Argentine : 22H00
Paraguay : 22H00
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Argentine : 23H00
Paraguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro