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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Guyane Française : 00H00
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Argentine : 01H00
Guyane Française : 01H00
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Argentine : 02H00
Guyane Française : 02H00
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Argentine : 03H00
Guyane Française : 03H00
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Argentine : 04H00
Guyane Française : 04H00
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Argentine : 05H00
Guyane Française : 05H00
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Argentine : 06H00
Guyane Française : 06H00
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Argentine : 07H00
Guyane Française : 07H00
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Argentine : 08H00
Guyane Française : 08H00
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Argentine : 09H00
Guyane Française : 09H00
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Argentine : 10H00
Guyane Française : 10H00
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Argentine : 11H00
Guyane Française : 11H00
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Argentine : 12H00
Guyane Française : 12H00
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Argentine : 13H00
Guyane Française : 13H00
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Argentine : 14H00
Guyane Française : 14H00
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Argentine : 15H00
Guyane Française : 15H00
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Argentine : 16H00
Guyane Française : 16H00
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Argentine : 17H00
Guyane Française : 17H00
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Argentine : 18H00
Guyane Française : 18H00
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Argentine : 19H00
Guyane Française : 19H00
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Argentine : 20H00
Guyane Française : 20H00
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Argentine : 21H00
Guyane Française : 21H00
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Argentine : 22H00
Guyane Française : 22H00
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Argentine : 23H00
Guyane Française : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française également Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Paulina Obrador