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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Suriname : 00H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Suriname : 01H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Suriname : 02H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Suriname : 03H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Suriname : 04H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Suriname : 05H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Suriname : 06H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Suriname : 07H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Suriname : 08H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Suriname : 09H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Suriname : 10H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Suriname : 11H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Suriname : 12H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Suriname : 13H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Suriname : 14H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Suriname : 15H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Suriname : 16H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Yolanda Naranjo