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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Pérou : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Pérou : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Pérou : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Pérou : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Pérou : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Pérou : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Pérou : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Pérou : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Pérou : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Pérou : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Pérou : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Pérou : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Pérou : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Pérou : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Pérou : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres