Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Paraguay : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Paraguay : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Paraguay : 02H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Paraguay : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Paraguay : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Paraguay : 05H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Paraguay : 06H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Paraguay : 07H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Paraguay : 08H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Paraguay : 09H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Paraguay : 10H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Paraguay : 11H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Paraguay : 12H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Paraguay : 13H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Paraguay : 14H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Paraguay : 15H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo