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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Guatemala : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guatemala : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guatemala : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guatemala : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guatemala : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guatemala : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guatemala : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guatemala : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guatemala : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guatemala : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guatemala : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guatemala : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guatemala : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guatemala : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Pedro Torres