Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guatemala Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 09H00

  Guatemala : 00H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Guatemala : 01H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Guatemala : 02H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Guatemala : 03H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Guatemala : 04H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Guatemala : 05H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Guatemala : 06H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Guatemala : 07H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Guatemala : 08H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Guatemala : 09H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Guatemala : 10H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Guatemala : 11H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Guatemala : 12H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Guatemala : 13H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Guatemala : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Pedro Torres