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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Bolivie : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bolivie : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bolivie : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bolivie : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bolivie : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bolivie : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bolivie : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bolivie : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bolivie : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bolivie : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bolivie : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bolivie : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bolivie : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bolivie : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bolivie : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bolivie : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca