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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Brésil : 00H00
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Angola : 05H00
Brésil : 01H00
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Angola : 06H00
Brésil : 02H00
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Angola : 07H00
Brésil : 03H00
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Angola : 08H00
Brésil : 04H00
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Angola : 09H00
Brésil : 05H00
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Angola : 10H00
Brésil : 06H00
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Angola : 11H00
Brésil : 07H00
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Angola : 12H00
Brésil : 08H00
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Angola : 13H00
Brésil : 09H00
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Angola : 14H00
Brésil : 10H00
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Angola : 15H00
Brésil : 11H00
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Angola : 16H00
Brésil : 12H00
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Angola : 17H00
Brésil : 13H00
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Angola : 18H00
Brésil : 14H00
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Angola : 19H00
Brésil : 15H00
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Angola : 20H00
Brésil : 16H00
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Angola : 21H00
Brésil : 17H00
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Angola : 22H00
Brésil : 18H00
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Angola : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa