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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Bolivie : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Bolivie : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Bolivie : 02H00
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Allemagne : 09H00
Bolivie : 03H00
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Allemagne : 10H00
Bolivie : 04H00
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Allemagne : 11H00
Bolivie : 05H00
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Allemagne : 12H00
Bolivie : 06H00
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Allemagne : 13H00
Bolivie : 07H00
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Allemagne : 14H00
Bolivie : 08H00
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Allemagne : 15H00
Bolivie : 09H00
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Allemagne : 16H00
Bolivie : 10H00
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Allemagne : 17H00
Bolivie : 11H00
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Allemagne : 18H00
Bolivie : 12H00
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Allemagne : 19H00
Bolivie : 13H00
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Allemagne : 20H00
Bolivie : 14H00
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Allemagne : 21H00
Bolivie : 15H00
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Allemagne : 22H00
Bolivie : 16H00
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Allemagne : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie également Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra