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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Algérie : 05H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Équateur : 00H00
-
Algérie : 07H00
Équateur : 01H00
-
Algérie : 08H00
Équateur : 02H00
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Algérie : 09H00
Équateur : 03H00
-
Algérie : 10H00
Équateur : 04H00
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Algérie : 11H00
Équateur : 05H00
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Algérie : 12H00
Équateur : 06H00
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Algérie : 13H00
Équateur : 07H00
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Algérie : 14H00
Équateur : 08H00
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Algérie : 15H00
Équateur : 09H00
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Algérie : 16H00
Équateur : 10H00
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Algérie : 17H00
Équateur : 11H00
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Algérie : 18H00
Équateur : 12H00
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Algérie : 19H00
Équateur : 13H00
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Algérie : 20H00
Équateur : 14H00
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Algérie : 21H00
Équateur : 15H00
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Algérie : 22H00
Équateur : 16H00
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Algérie : 23H00
Équateur : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et surtout Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur sans oublier Heure du coucher du soleil en Équateur, Heure du Zenith en Équateur ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur sans oublier Heure du Crépuscule en Équateur ainsi que Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Enrique López