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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Albanie : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Albanie : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Albanie : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Albanie : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Albanie : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Albanie : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Albanie : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Albanie : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Albanie : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Albanie : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Albanie : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Albanie : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Albanie : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Albanie : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Albanie : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo