Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 08H00
Costa Rica : 00H00
-
Albanie : 09H00
Costa Rica : 01H00
-
Albanie : 10H00
Costa Rica : 02H00
-
Albanie : 11H00
Costa Rica : 03H00
-
Albanie : 12H00
Costa Rica : 04H00
-
Albanie : 13H00
Costa Rica : 05H00
-
Albanie : 14H00
Costa Rica : 06H00
-
Albanie : 15H00
Costa Rica : 07H00
-
Albanie : 16H00
Costa Rica : 08H00
-
Albanie : 17H00
Costa Rica : 09H00
-
Albanie : 18H00
Costa Rica : 10H00
-
Albanie : 19H00
Costa Rica : 11H00
-
Albanie : 20H00
Costa Rica : 12H00
-
Albanie : 21H00
Costa Rica : 13H00
-
Albanie : 22H00
Costa Rica : 14H00
-
Albanie : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica ainsi que Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.