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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Malouines : 00H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Malouines : 01H00
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Afrique du Sud : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.