Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guyana

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guyana ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guyana Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Guyana : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Guyana : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Guyana : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Guyana : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Guyana : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Guyana : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Guyana : 00H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Guyana : 01H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Guyana : 02H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Guyana : 03H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Guyana : 04H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Guyana : 05H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Guyana : 06H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Guyana : 07H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Guyana : 08H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Guyana : 09H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Guyana : 10H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Guyana : 11H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Guyana : 12H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Guyana : 13H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Guyana : 14H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Guyana : 15H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Guyana : 16H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Guyana : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Sebastián Palacios