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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Mexique : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Mexique : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Mexique : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Mexique : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Mexique : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Mexique : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Mexique : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Mexique : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Mexique : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Mexique : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Mexique : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Mexique : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Mexique : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Mexique : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López