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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Honduras : 13H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Honduras : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Honduras : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Honduras : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Honduras : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Honduras : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Honduras : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Honduras : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Honduras : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Honduras : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Honduras : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Honduras : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Honduras : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Honduras : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Honduras : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Honduras : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Honduras : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Honduras : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Honduras : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Honduras : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Honduras : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Honduras : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Honduras : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Honduras : 12H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
				