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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Guatemala : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Guatemala : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Guatemala : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Guatemala : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Guatemala : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Guatemala : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Guatemala : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Guatemala : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Guatemala : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Guatemala : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Guatemala : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Guatemala : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Guatemala : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Guatemala : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Iván Ramírez