Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bolivie

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Bolivie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bolivie quand il est par exemple 2H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Sucre, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Bolivie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Bolivie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sucre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bolivie
Drapeau de la Bolivie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bolivie : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bolivie ?

Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bolivienne.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bolivie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Bolivie : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Bolivie : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Bolivie : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Bolivie : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Bolivie : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Bolivie : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Bolivie : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Bolivie : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Bolivie : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Bolivie : 00H30

  • Afghanistan : 10H00

    Bolivie : 01H30

  • Afghanistan : 11H00

    Bolivie : 02H30

  • Afghanistan : 12H00

    Bolivie : 03H30

  • Afghanistan : 13H00

    Bolivie : 04H30

  • Afghanistan : 14H00

    Bolivie : 05H30

  • Afghanistan : 15H00

    Bolivie : 06H30

  • Afghanistan : 16H00

    Bolivie : 07H30

  • Afghanistan : 17H00

    Bolivie : 08H30

  • Afghanistan : 18H00

    Bolivie : 09H30

  • Afghanistan : 19H00

    Bolivie : 10H30

  • Afghanistan : 20H00

    Bolivie : 11H30

  • Afghanistan : 21H00

    Bolivie : 12H30

  • Afghanistan : 22H00

    Bolivie : 13H30

  • Afghanistan : 23H00

    Bolivie : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Kaboul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie et surtout Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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