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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Guyane Française : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Guyane Française : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Guyane Française : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Guyane Française : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Guyane Française : 00H00
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Kiribati : 17H00
Guyane Française : 01H00
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Kiribati : 18H00
Guyane Française : 02H00
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Kiribati : 19H00
Guyane Française : 03H00
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Kiribati : 20H00
Guyane Française : 04H00
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Kiribati : 21H00
Guyane Française : 05H00
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Kiribati : 22H00
Guyane Française : 06H00
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Kiribati : 23H00
Guyane Française : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française, Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Guyane Française également Heure du Zenith en Guyane Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Santiago Cruz