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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Suriname : 01H00
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Haïti : 01H00
Suriname : 02H00
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Haïti : 02H00
Suriname : 03H00
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Haïti : 03H00
Suriname : 04H00
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Haïti : 04H00
Suriname : 05H00
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Haïti : 05H00
Suriname : 06H00
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Haïti : 06H00
Suriname : 07H00
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Haïti : 07H00
Suriname : 08H00
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Haïti : 08H00
Suriname : 09H00
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Haïti : 09H00
Suriname : 10H00
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Haïti : 10H00
Suriname : 11H00
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Haïti : 11H00
Suriname : 12H00
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Haïti : 12H00
Suriname : 13H00
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Haïti : 13H00
Suriname : 14H00
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Haïti : 14H00
Suriname : 15H00
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Haïti : 15H00
Suriname : 16H00
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Haïti : 16H00
Suriname : 17H00
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Haïti : 17H00
Suriname : 18H00
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Haïti : 18H00
Suriname : 19H00
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Haïti : 19H00
Suriname : 20H00
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Haïti : 20H00
Suriname : 21H00
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Haïti : 21H00
Suriname : 22H00
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Haïti : 22H00
Suriname : 23H00
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Haïti : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra