Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Paraguay : 00H00
-
Haïti : 01H00
Paraguay : 01H00
-
Haïti : 02H00
Paraguay : 02H00
-
Haïti : 03H00
Paraguay : 03H00
-
Haïti : 04H00
Paraguay : 04H00
-
Haïti : 05H00
Paraguay : 05H00
-
Haïti : 06H00
Paraguay : 06H00
-
Haïti : 07H00
Paraguay : 07H00
-
Haïti : 08H00
Paraguay : 08H00
-
Haïti : 09H00
Paraguay : 09H00
-
Haïti : 10H00
Paraguay : 10H00
-
Haïti : 11H00
Paraguay : 11H00
-
Haïti : 12H00
Paraguay : 12H00
-
Haïti : 13H00
Paraguay : 13H00
-
Haïti : 14H00
Paraguay : 14H00
-
Haïti : 15H00
Paraguay : 15H00
-
Haïti : 16H00
Paraguay : 16H00
-
Haïti : 17H00
Paraguay : 17H00
-
Haïti : 18H00
Paraguay : 18H00
-
Haïti : 19H00
Paraguay : 19H00
-
Haïti : 20H00
Paraguay : 20H00
-
Haïti : 21H00
Paraguay : 21H00
-
Haïti : 22H00
Paraguay : 22H00
-
Haïti : 23H00
Paraguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay ou bien encore Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Jorge Argimón