Décalage Horaire entre Haïti et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Costa Rica Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 02H00

  Costa Rica : 00H00

• Haïti : 03H00

  Costa Rica : 01H00

• Haïti : 04H00

  Costa Rica : 02H00

• Haïti : 05H00

  Costa Rica : 03H00

• Haïti : 06H00

  Costa Rica : 04H00

• Haïti : 07H00

  Costa Rica : 05H00

• Haïti : 08H00

  Costa Rica : 06H00

• Haïti : 09H00

  Costa Rica : 07H00

• Haïti : 10H00

  Costa Rica : 08H00

• Haïti : 11H00

  Costa Rica : 09H00

• Haïti : 12H00

  Costa Rica : 10H00

• Haïti : 13H00

  Costa Rica : 11H00

• Haïti : 14H00

  Costa Rica : 12H00

• Haïti : 15H00

  Costa Rica : 13H00

• Haïti : 16H00

  Costa Rica : 14H00

• Haïti : 17H00

  Costa Rica : 15H00

• Haïti : 18H00

  Costa Rica : 16H00

• Haïti : 19H00

  Costa Rica : 17H00

• Haïti : 20H00

  Costa Rica : 18H00

• Haïti : 21H00

  Costa Rica : 19H00

• Haïti : 22H00

  Costa Rica : 20H00

• Haïti : 23H00

  Costa Rica : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 19:40

Luis de la Sierra