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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Bolivie : 00H00
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Haïti : 01H00
Bolivie : 01H00
-
Haïti : 02H00
Bolivie : 02H00
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Haïti : 03H00
Bolivie : 03H00
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Haïti : 04H00
Bolivie : 04H00
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Haïti : 05H00
Bolivie : 05H00
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Haïti : 06H00
Bolivie : 06H00
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Haïti : 07H00
Bolivie : 07H00
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Haïti : 08H00
Bolivie : 08H00
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Haïti : 09H00
Bolivie : 09H00
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Haïti : 10H00
Bolivie : 10H00
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Haïti : 11H00
Bolivie : 11H00
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Haïti : 12H00
Bolivie : 12H00
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Haïti : 13H00
Bolivie : 13H00
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Haïti : 14H00
Bolivie : 14H00
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Haïti : 15H00
Bolivie : 15H00
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Haïti : 16H00
Bolivie : 16H00
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Haïti : 17H00
Bolivie : 17H00
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Haïti : 18H00
Bolivie : 18H00
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Haïti : 19H00
Bolivie : 19H00
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Haïti : 20H00
Bolivie : 20H00
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Haïti : 21H00
Bolivie : 21H00
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Haïti : 22H00
Bolivie : 22H00
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Haïti : 23H00
Bolivie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie, Durée du Jour en Bolivie également Passage à l'heure d'hiver en Bolivie également Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca