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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Îles Malouines : 02H00
-
Cuba : 01H00
Îles Malouines : 03H00
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Cuba : 02H00
Îles Malouines : 04H00
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Cuba : 03H00
Îles Malouines : 05H00
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Cuba : 04H00
Îles Malouines : 06H00
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Cuba : 05H00
Îles Malouines : 07H00
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Cuba : 06H00
Îles Malouines : 08H00
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Cuba : 07H00
Îles Malouines : 09H00
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Cuba : 08H00
Îles Malouines : 10H00
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Cuba : 09H00
Îles Malouines : 11H00
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Cuba : 10H00
Îles Malouines : 12H00
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Cuba : 11H00
Îles Malouines : 13H00
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Cuba : 12H00
Îles Malouines : 14H00
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Cuba : 13H00
Îles Malouines : 15H00
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Cuba : 14H00
Îles Malouines : 16H00
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Cuba : 15H00
Îles Malouines : 17H00
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Cuba : 16H00
Îles Malouines : 18H00
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Cuba : 17H00
Îles Malouines : 19H00
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Cuba : 18H00
Îles Malouines : 20H00
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Cuba : 19H00
Îles Malouines : 21H00
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Cuba : 20H00
Îles Malouines : 22H00
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Cuba : 21H00
Îles Malouines : 23H00
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Cuba : 22H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Antônio Carlos Costa