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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Îles Malouines : 00H00
-
Chypre : 07H00
Îles Malouines : 01H00
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Chypre : 08H00
Îles Malouines : 02H00
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Chypre : 09H00
Îles Malouines : 03H00
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Chypre : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Chypre : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Chypre : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Chypre : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Chypre : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Chypre : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Chypre : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Chypre : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Chypre : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Chypre : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Chypre : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Chypre : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Chypre : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Chypre : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ainsi que Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Yolanda Naranjo