Décalage Horaire entre Chypre et le Paraguay

Quel est le décalage horaire entre Chypre et le Paraguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Paraguay quand il est par exemple 7H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Asuncion, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et le Paraguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et le Paraguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asuncion et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Paraguay
Drapeau du Paraguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et le Paraguay : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Chypre et le Paraguay
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Paraguay ?

Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Paraguayenne.

Décalage Horaire entre Chypre et le Paraguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Paraguay : 18H00 (Jour -1)

  • Chypre : 01H00

    Paraguay : 19H00 (Jour -1)

  • Chypre : 02H00

    Paraguay : 20H00 (Jour -1)

  • Chypre : 03H00

    Paraguay : 21H00 (Jour -1)

  • Chypre : 04H00

    Paraguay : 22H00 (Jour -1)

  • Chypre : 05H00

    Paraguay : 23H00 (Jour -1)

  • Chypre : 06H00

    Paraguay : 00H00

  • Chypre : 07H00

    Paraguay : 01H00

  • Chypre : 08H00

    Paraguay : 02H00

  • Chypre : 09H00

    Paraguay : 03H00

  • Chypre : 10H00

    Paraguay : 04H00

  • Chypre : 11H00

    Paraguay : 05H00

  • Chypre : 12H00

    Paraguay : 06H00

  • Chypre : 13H00

    Paraguay : 07H00

  • Chypre : 14H00

    Paraguay : 08H00

  • Chypre : 15H00

    Paraguay : 09H00

  • Chypre : 16H00

    Paraguay : 10H00

  • Chypre : 17H00

    Paraguay : 11H00

  • Chypre : 18H00

    Paraguay : 12H00

  • Chypre : 19H00

    Paraguay : 13H00

  • Chypre : 20H00

    Paraguay : 14H00

  • Chypre : 21H00

    Paraguay : 15H00

  • Chypre : 22H00

    Paraguay : 16H00

  • Chypre : 23H00

    Paraguay : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Pedro TorresPedro Torres

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