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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Guyana : 00H00
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Chypre : 08H00
Guyana : 01H00
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Chypre : 09H00
Guyana : 02H00
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Chypre : 10H00
Guyana : 03H00
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Chypre : 11H00
Guyana : 04H00
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Chypre : 12H00
Guyana : 05H00
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Chypre : 13H00
Guyana : 06H00
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Chypre : 14H00
Guyana : 07H00
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Chypre : 15H00
Guyana : 08H00
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Chypre : 16H00
Guyana : 09H00
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Chypre : 17H00
Guyana : 10H00
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Chypre : 18H00
Guyana : 11H00
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Chypre : 19H00
Guyana : 12H00
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Chypre : 20H00
Guyana : 13H00
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Chypre : 21H00
Guyana : 14H00
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Chypre : 22H00
Guyana : 15H00
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Chypre : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luis de la Sierra