Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Suriname : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Suriname : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Suriname : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Suriname : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Suriname : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Suriname : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Suriname : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Suriname : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Suriname : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Suriname : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Suriname : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Suriname : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Suriname : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Suriname : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Suriname : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Suriname : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Suriname : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Suriname : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Suriname : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Suriname : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Suriname : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Suriname : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Suriname : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez