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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Honduras : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Honduras : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Honduras : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Honduras : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Honduras : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Honduras : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Honduras : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Honduras : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Honduras : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Honduras : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Honduras : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Honduras : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Honduras : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Honduras : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Honduras : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Honduras : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Honduras : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Honduras : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Honduras : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Honduras : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Honduras : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Beatriz Vázquez