Quels pays ont un décalage horaire avec la Guyane Française ?

Si vous organisez un voyage ou une expatriation, il est utile de savoir les pays qui ont un décalage horaire avec la Guyane Française et les pays qui n’ont pas de décalage horaire avec la Guyane Française.


  • L'absence de décalage horaire entre Cayenne et les autres pays est un avantage considérable car vous n'avez pas à modifier vos habitudes de sommeil.
  • Les pays avec un décalage horaire par rapport à la Guyane Française peuvent avoir un décalage horaire de 1h minimum à 12h ou 14h. Cependant, un petit décalage horaire n'aura pas le même impact sur votre santé qu'un grand décalage horaire et il vous faudra donc moins de temps pour vous y habituer.
  • Si vous voulez vous expatrier ou appeler votre famille en Guyane Française, sachez qu'un décalage horaire important peut signifier que, dans votre nouveau pays, il sera parfois l'heure de dormir quand ce sera l'heure de travailler en Guyane Française : c'est une information à prendre en compte.
  • Notre guide vous permettra de trouver le pays avec le moins mauvais décalage horaire pour vous !

Drapeau de la Guyane Française
Drapeau de la Guyane Française

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Quels pays n'ont aucun décalage horaire avec la Guyane Française ?

  • Argentine
  • Bermudes
  • Brésil
  • Nouvelle-Écosse (Canada)
  • Chili
  • Îles Malouines
  • Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
  • Suriname
  • Uruguay

Quels pays ont un décalage horaire de 0H30 avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 0H30 avec la Guyane Française :


  • Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
  • Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quels pays ont un décalage horaire de 1H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 1H avec la Guyane Française :


  • Antigua-et-Barbuda
  • Anguilla
  • Antilles Néerlandaises
  • Aruba
  • Barbade
  • Saint-Barthélemy
  • Bolivie
  • Bonaire, Saint-Eustache et Saba
  • Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Bahamas
  • Acklins (Bahamas)
  • Île Cat (Bahamas)
  • Crooked Island (Bahamas)
  • Andros Centre (Bahamas)
  • Long Island (Bahamas)
  • Mangrove Cay (Bahamas)
  • Mayaguana (Bahamas)
  • Andros Nord (Bahamas)
  • Andros Sud (Bahamas)
  • Andros (Bahamas)
  • Îles Abacos (Bahamas)
  • Great Inagua (Bahamas)
  • Grand Bahama (Bahamas)
  • Eleuthera (Bahamas)
  • Nouveau-Brunswick (Canada)
  • Nunavut (Canada)
  • Ontario (Canada)
  • Québec (Canada)
  • Cuba
  • Île de la Jeunesse (Cuba)
  • Cayo Romano (Cuba)
  • Cayo Coco (Cuba)
  • Curaçao
  • Dominique
  • République Dominicaine
  • Grenade
  • Guadeloupe
  • Grande-Terre (Guadeloupe)
  • Basse-Terre (Guadeloupe)
  • Marie-Galante (Guadeloupe)
  • La Désirade (Guadeloupe)
  • Îles des Saintes (Guadeloupe)
  • Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud
  • Guyana
  • Haïti
  • La Gonâve (Haïti)
  • Saint-Christophe-et-Niévès
  • Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Sainte-Lucie
  • Saint-Martin
  • Martinique
  • Montserrat
  • Saba (Pays-Bas)
  • Saint-Pierre-et-Miquelon
  • Porto Rico
  • Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
  • Paraguay
  • Sint Maarten
  • Îles Turques-et-Caïques
  • Trinité-et-Tobago
  • Tobago (Trinité-et-Tobago)
  • Trinité (Trinité-et-Tobago)
  • Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Connecticut (États-Unis)
  • Washington (district de Columbia) (États-Unis)
  • Delaware (États-Unis)
  • Floride (États-Unis)
  • Georgie (États-Unis)
  • Indiana (États-Unis)
  • Kentucky (États-Unis)
  • Massachusetts (États-Unis)
  • Maryland (États-Unis)
  • Maine (États-Unis)
  • Michigan (États-Unis)
  • Caroline du Nord (États-Unis)
  • New Hampshire (États-Unis)
  • New Jersey (États-Unis)
  • New York (États-Unis)
  • Ohio (États-Unis)
  • Pennsylvanie (États-Unis)
  • Rhode Island (États-Unis)
  • Caroline du Sud (États-Unis)
  • Virginie (États-Unis)
  • Vermont (États-Unis)
  • Virginie-Occidentale (États-Unis)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines
  • Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Venezuela
  • État de Nueva Esparta (Venezuela)
  • Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
  • Margarita (Venezuela)
  • Îles Vierges Britanniques
  • Îles Vierges des États-Unis

Quels pays ont un décalage horaire de 2H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H avec la Guyane Française :


  • Canada
  • Manitoba (Canada)
  • Colombie
  • Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
  • Cap-Vert
  • Équateur
  • Jamaïque
  • Îles Caïmans
  • Panamá
  • Pérou
  • Açores (Portugal)
  • Alabama (États-Unis)
  • Arkansas (États-Unis)
  • Iowa (États-Unis)
  • Illinois (États-Unis)
  • Kansas (États-Unis)
  • Louisiane (États-Unis)
  • Minnesota (États-Unis)
  • Missouri (États-Unis)
  • Mississippi (États-Unis)
  • Dakota du Nord (États-Unis)
  • Nebraska (États-Unis)
  • Oklahoma (États-Unis)
  • Dakota du Sud (États-Unis)
  • Tennessee (États-Unis)
  • Texas (États-Unis)
  • Wisconsin (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 3H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H avec la Guyane Française :


  • Burkina Faso
  • Île Bouvet
  • Belize
  • Alberta (Canada)
  • Territoires du Nord-Ouest (Canada)
  • Saskatchewan (Canada)
  • Yukon (Canada)
  • Côte d’Ivoire
  • Archipel Juan Fernández (Chili)
  • Île de Pâques (Chili)
  • Costa Rica
  • Sahara Occidental
  • République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
  • Îles Canaries (Espagne)
  • Îles Féroé
  • Royaume-Uni
  • Angleterre (Royaume-Uni)
  • Irlande du Nord (Royaume-Uni)
  • Écosse (Royaume-Uni)
  • Pays de Galles (Royaume-Uni)
  • Guernesey
  • Ghana
  • Groenland
  • Gambie
  • Guinée
  • Guatemala
  • Guinée-Bissau
  • Honduras
  • Irlande
  • Île de Man
  • Islande
  • Jersey
  • Libéria
  • Maroc
  • Mali
  • Mauritanie
  • Mexique
  • Nicaragua
  • Île Pierre Ier (Norvège)
  • Terre de la Reine-Maud (Norvège)
  • Portugal
  • Madère (Portugal)
  • Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
  • Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sierra Leone
  • Sénégal
  • Sao Tomé-et-Principe
  • Principe (Sao Tomé-et-Principe)
  • Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe)
  • Salvador
  • Togo
  • Colorado (États-Unis)
  • Idaho (États-Unis)
  • Montana (États-Unis)
  • Nouveau-Mexique (États-Unis)
  • Utah (États-Unis)
  • Wyoming (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 4H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H avec la Guyane Française :


  • Andorre
  • Albanie
  • Angola
  • Autriche
  • Bosnie-Herzégovine
  • Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
  • District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
  • République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
  • Belgique
  • Bénin
  • Colombie-Britannique (Canada)
  • République démocratique du Congo
  • République Centrafricaine
  • République du Congo
  • Suisse
  • Cameroun
  • République Tchèque
  • Allemagne
  • Heligoland (Allemagne)
  • Danemark
  • Algérie
  • Espagne
  • Ceuta (Espagne)
  • Îles Baléares (Espagne)
  • Formentera (Espagne)
  • Ibiza (Espagne)
  • Majorque (Espagne)
  • Minorque (Espagne)
  • Melilla (Espagne)
  • Plazas de soberanía (Espagne)
  • Union Européenne
  • France
  • Corse (France)
  • Gabon
  • Gibraltar
  • Guinée équatoriale
  • Croatie
  • Hongrie
  • Italie
  • Vallée d'Aoste (Italie)
  • Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
  • Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
  • Sicile (Italie)
  • Sardaigne (Italie)
  • Liechtenstein
  • Luxembourg
  • Monaco
  • Monténégro
  • Macédoine du Nord
  • Malte
  • Niger
  • Nigéria
  • Pays-Bas
  • Norvège
  • Archipel de Svalbard (Norvège)
  • Île Jan Mayen (Norvège)
  • Pologne
  • Serbie
  • Voïvodine (Serbie)
  • Suède
  • Slovénie
  • Svalbard & Île Jan Mayen
  • Slovaquie
  • Saint-Marin
  • Tchad
  • Tunisie
  • Monde Entier
  • Arizona (États-Unis)
  • Californie (États-Unis)
  • Nevada (États-Unis)
  • Oregon (États-Unis)
  • Washington (États-Unis)
  • Vatican
  • Kosovo

Quels pays ont un décalage horaire de 5H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H avec la Guyane Française :


  • Åland
  • Bulgarie
  • Burundi
  • Botswana
  • Chypre
  • Chypre du Nord (Chypre)
  • Estonie
  • Égypte
  • Finlande
  • Île Clipperton (France)
  • Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
  • Grèce
  • Mont Athos (Grèce)
  • Liban
  • Lesotho
  • Lituanie
  • Lettonie
  • Libye
  • Moldavie
  • Gagaouzie (Moldavie)
  • Transnistrie (Moldavie)
  • Malawi
  • Mozambique
  • Namibie
  • Îles Pitcairn
  • Palestine
  • Bande de Gaza (Palestine)
  • Cisjordanie (Palestine)
  • Roumanie
  • Rwanda
  • Soudan
  • Soudan du Sud
  • Eswatini / Swaziland
  • Ukraine
  • Oblast de Louhansk (Ukraine)
  • Oblast de Donetsk (Ukraine)
  • Crimée (Ukraine)
  • Donbass (Ukraine)
  • Novorussie / Nouvelle Russie
  • Laponie
  • Alaska (États-Unis)
  • Afrique du Sud
  • Zambie
  • Zimbabwe

Quels pays ont un décalage horaire de 6H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H avec la Guyane Française :


  • Bahreïn
  • Biélorussie
  • Djibouti
  • Érythrée
  • Éthiopie
  • Abkhazie (Géorgie)
  • Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)
  • Israël
  • Irak
  • Jordanie
  • Kenya
  • Comores
  • Kurdistan
  • Koweït
  • Madagascar
  • Polynésie Française
  • Bora-Bora (Polynésie Française)
  • Qatar
  • Russie
  • Adyguée (Russie)
  • Tchétchénie (Russie)
  • Tchouvachie (Russie)
  • Daghestan (Russie)
  • Ingouchie (Russie)
  • Kabardino-Balkarie (Russie)
  • Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)
  • Kalmoukie (Russie)
  • République des Komis (Russie)
  • République de Carélie (Russie)
  • République des Maris (Russie)
  • Mordovie (Russie)
  • Nénétsie (Russie)
  • Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
  • Tatarstan (Russie)
  • Arabie Saoudite
  • Somalie
  • Somaliland (Somalie)
  • Pount / Puntland (Somalie)
  • Syrie
  • Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Turquie
  • Tanzanie
  • Zanzibar (Tanzanie)
  • Ouganda
  • États-Unis
  • Yémen
  • Mayotte

Quels pays ont un décalage horaire de 7H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 7H avec la Guyane Française :


  • Émirats Arabes Unis
  • Arménie
  • Azerbaïdjan
  • Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
  • Artsakh (Azerbaïdjan)
  • Îles Cook
  • Géorgie
  • Adjarie (Géorgie)
  • Maurice
  • Rodrigues (Maurice)
  • Oman
  • Réunion
  • Oudmourtie (Russie)
  • Seychelles
  • Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Hawaï (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 7H30 avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 7H30 avec la Guyane Française :


  • Afghanistan
  • Iran

Quels pays ont un décalage horaire de 8H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H avec la Guyane Française :


  • Samoa Américaines
  • Île Heard et îles McDonald
  • Maldives
  • Nioué
  • Pakistan
  • Gilgit-Baltistan (Pakistan)
  • Azad Cachemire (Pakistan)
  • Bachkirie (Russie)
  • Khantys-Mansis (Russie)
  • Iamalie (Russie)
  • Terres australes et antarctiques françaises
  • Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Tadjikistan
  • Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
  • Turkménistan
  • Îles mineures éloignées des États-Unis
  • Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Ouzbékistan
  • Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quels pays ont un décalage horaire de 8H30 avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H30 avec la Guyane Française :


  • Inde
  • Jammu-et-Cachemire (Inde)
  • Ladakh (Inde)
  • Sri Lanka

Quels pays ont un décalage horaire de 8H45 avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H45 avec la Guyane Française :


  • Népal

Quels pays ont un décalage horaire de 9H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 9H avec la Guyane Française :


  • Bangladesh
  • Bhoutan
  • Territoire britannique de l'océan Indien
  • Kirghizstan
  • Kazakhstan
  • République de l'Altaï (Russie)

Quels pays ont un décalage horaire de 9H30 avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 9H30 avec la Guyane Française :


  • Îles Cocos
  • Myanmar - Birmanie

Quels pays ont un décalage horaire de 10H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 10H avec la Guyane Française :


  • Île Christmas
  • Indonésie
  • Cambodge
  • Laos
  • Khakassie (Russie)
  • Touva (Touvanie) (Russie)
  • Thaïlande
  • Vietnam

Quels pays ont un décalage horaire de 11H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 11H avec la Guyane Française :


  • Brunéi
  • Chine
  • Guangxi (Chine)
  • Mongolie-Intérieure (Chine)
  • Ningxia (Chine)
  • Xinjiang (Chine)
  • Tibet (Chine)
  • Hong-Kong
  • Mongolie
  • Macao
  • Malaisie
  • Philippines
  • Bangsamoro (Philippines)
  • Bouriatie (Russie)
  • Singapour
  • Taïwan
  • Îles Spratleys
  • Îles Paracels

Quels pays ont un décalage horaire de 12H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 12H avec la Guyane Française :


  • Papouasie occidentale (Indonésie)
  • Japon
  • Corée du Nord
  • Sinuiju (Corée du Nord)
  • Kaesong (Corée du Nord)
  • Kumgangsan (Corée du Nord)
  • Corée du Sud
  • Île Jeju (Corée du Sud)
  • Palaos
  • République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
  • Timor Oriental

Quels pays ont un décalage horaire de 13H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 13H avec la Guyane Française :


  • Micronésie
  • Guam
  • Îles Mariannes du Nord
  • Oblast autonome juif (Russie)
  • Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

Quels pays ont un décalage horaire de 14H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 14H avec la Guyane Française :


  • Antarctique
  • Australie
  • Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
  • Îles de la mer de Corail (Australie)
  • Territoire Antarctique Australien (Australie)
  • Nouvelle-Calédonie
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée
  • Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
  • Îles Salomon
  • Vanuatu

Quels pays ont un décalage horaire de 15H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 15H avec la Guyane Française :


  • Fidji
  • Îles Marshall
  • Île Norfolk
  • Nauru
  • Tchoukotka (Russie)
  • Tuvalu
  • Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Wallis-et-Futuna

Quels pays ont un décalage horaire de 16H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 16H avec la Guyane Française :


  • Kiribati
  • Nouvelle-Zélande
  • Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
  • Tokelau
  • Tonga

Quels pays ont un décalage horaire de 17H avec la Guyane Française ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 17H avec la Guyane Française :


  • Samoa
Santiago CruzSantiago Cruz

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